Quando comecei a escalar (lá no final do ano passado) não tinha ideia alguma sobre a influência deste esporte de aventura no meu bem-estar e comportamento como um todo. Para…
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Stress
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O tempo voa certo? Com certeza você já ouviu esta máxima e sabe, melhor que nunca, que ela é muito verdadeira. De todas as commodities, o tempo é a única…